Kehosta irtautuminen voi ajatuksena tuntua pelottavalta, ja tie siihen voikin olla sitä. Itse tilassa voi kuitenkin kokea suurta vapautta ja käyttää sitä tietoisesti itsensä kehittämiseen. Kyky ja mahdollisuus tähän ovat aina olleet olemassa. Harjoituksen voi tehdä mihin vuorokaudenaikaan tahansa, mutta paras hetki on, kun ei ole liian väsynyt vaan valpas ja keskittymiskykyinen. Tarkoitus on ensin […]
Äitini kertoi, että potkin paljon kohdussa. Joskus hän sai kantapäästäni otteen. Vastaava kokemus on varmastikin innoittanut Akhilleuksen myyttisen episodin, jossa äiti kastaa poikansa haavoittumiselta suojelevaan Styx-virtaan pitäen kiinni kantapäästä. Kantapää jäi näkyväksi ja haavoittuvaiseksi.
Täällä oli toissapäivänä maanjäristys. Koin sen riippumatossani, jonka itsenäinen liike oli huomattava. Järistys oli suhteellisen pitkäkestoinen. Niitä oli itse asiassa useita n. 160 kilometrin päässä itään mannerlaattojen kosketuskohdassa. Voimakkain oli paikallisen seismologian laitoksen mukaan voimakkuudeltaan 6.6 richteriä. Viime yönä oli 4.7 tasoinen maanjäristys ja päivän aikana on ollut saman tasoisia vielä pari kappaletta. Kaikki nämä […]
Harjoittelen taas kehosta irtautumista. Ensin vaivutaan ns. unihalvaukseen. Upeinta on irtoamisen hetki kehopinnastaan; häivähdys painottomuudesta, leikkisyydestä ja vapaudesta – herääminen johonkin mitä ei ole koskaan unohtanutkaan. Se on ensimmäinen vaihe siirtymisessä astraalitasolle. Olen tehnyt tätä siitä asti, kun teininä ymmärsin unihalvauskokemuksessa antaa itseni olla ja luopua kokemukselle sitä vastustelematta. Pitkästä aikaa olen alkanut harjoittamaan tätä […]
Kuvassa on hylkeenpoikanen Pohjois-Amerikasta. Arktisen jääpeitteen pienentyessä niiden suojapaikkoja on vähemmän. Tiiviimmissä rykelmissä rannoilla niitä uhkaavat pedot. Pikkunen höpsyli, joka ei ymmärrä muuta kuin yrittää tulla toimeen muuttuvissa olosuhteissa parhaansa mukaan. Mietin tuntisinko sympatiaa ja surua, jos en pitäisi otusta söpönä tai mikäli se olisi jotain mikä uhkaisi minua (tai ehkä tuo onkin aikamoinen peto […]
Matkallani Yhdysvalloissa olin päättänyt vierailla Länsi-Virginiassa sijaitsevalla kansallisella radiohiljaisuusvyöhykkeellä. Vyöhykkeen keskellä sijaitsee Green Bankin radio-observatorio ja samaa nimeä kantava alueen isoin radioteleskooppi. Sen merkittävä osa on toteuttaa 2016 alussa alkanutta Breakthrough Listen -ohjelmaa, jossa kuunnellaan muiden elämänmuotojen viestejä avaruudesta. Halusin vierailla alueella, koska minua kiinnosti tunnustella radiohiljaisuutta, jonka lisäksi olin n. 10-vuotiaana lähettänyt sähköverkkoon kytketyllä sateenvarjon […]
Johdanto Olin jonkin aikaa vierailulla Yhdysvalloissa, tavatakseni Melancholy Paradox albumini julkaisijan Erototox Decodings levy-yhtiön Chandran. Vietin ajan hänen perheensä luona, joka koostui Chandran vaimosta Elisasta ja kahdesta kissasta; AO ja Gracie. Elisa toteuttaa shamaanitutkimusta perustuen perulaiseen perinteeseen. En ole aiemmin ollut johdatellulla shamaanimatkalla, joten vastasin mielelläni myöntävästi tilaisuuden koittaessa. Kaikki shamaanimatkaan liittyvä magia syntyy jokaisesta […]
Puiden katedraali saanut valaistuksen päälle näin kevään korvilla. Yritin tulkita puunrunkoon tallennettuja viestejä, mutta en ymmärtänyt geneettistä koodia. Mietin miten joku vankina pidetty hyönteisbiomekaanikko voisi yrittää viestiä mahdollisten pelastajien kanssa ja muotoilla ötökän kirjoittamaan se jonnekin näkyvään paikkaan. Siinä tapauksessa tämä olisi varsin epäonnistunut strategia, joten luulen että tilanne on jo ohi, toivottavasti hyvällä tavalla. […]
Tällä kertaa zazen on pidempikestoinen. Keskuksessa järjestettävä harjoitus koostuu kolmesta kahdenkymmenen minuutin mittaisesta istumameditaatiojaksosta, joiden välissä on viiden minuutin kävelymeditaatio. En ole näin pitkään meditoinut vielä kertaakaan, ja olen hieman jännittynyt. Toisaalta mietin, että mihin sitä aikaani taas olen tuhlaamassa. Verrattuna kuitenkin moneen muuhun tapaan viettää hetkiä elämässä toivotan meditaatiohetket mielelläni tervetulleiksi. Alan laskemaan hengityksiäni. […]
Olen Marlenan kanssa asunnossani. On mielenkiintoista ja jännittävää kokeilla zen-harjoitusta kotona. On kevät. Päätämme, että teemme vain kerran 20 minuuttia pitkän jakson. Aloitan laskemaan hengityksiäni. Kotona meditoiminen on vierasta. Zen-keskuksen tunnelma ja harjoitukseen liittyvät rituaalit äänineen johdattavat sopivaan mielentilaan. Vierastan kuitenkin vähän näitä rituaaleja, koska niissä on tietty auktoriteetin tuntu. Luulen kuitenkin, että todellisesti pelkään näyttää, […]
Saavun Helsingin Zen-Centeriin. Minut otetaan ystävällisesti vastaan. Koska käy ilmi, etten ole käynyt täällä aikaisemmin tai harrastanut zen-meditaatiota, niin minulle kerrotaan meditaation alkeet. Tarkoituksena on laskea hengityksiä kymmeneen, istua ns. Zafu-tyynyn päällä polvet sen vieritse ja pitää käsiä sylissä tietyssä asennossa. Katse pidetään vähän alaviistoon eteen ja kohdennetaan johonkin pisteeseen seinällä. Käytännössä siis katsotaan puumaisella […]